Špagety :)

26. června 2007 v 15:21 | Eva |  Recepty
- obrázek

Potřebujeme (na 1 porci): 30 g celozrnných špaget, 1 rajče, půlku cibule, jeden a půl červené papriky, 1 lžičku oleje, 100 ml instantního vývaru (bujónu), 30 g sýru Feta, 1 lžíci černých oliv, pepř.

Příprava:

Celozrnné špagety uvařte ve slané vodě podle návodu na obalu. Nakrájenou cibuli a papriku osmažte. Zalijte vývarem a vařte přikryté asi 7 minut. Nakonec přidejte nakrájené rajče a nechte přejít varem. Sýr Feta rozdrťte, uvařené špagety přeceďte, přidejte k zelenině a dobře promíchané zahřejte. Dochuťte solí a pepřem. Při podávání špagety ozdobte Fetou a olivami.
BTW: sem už ochutnala, ale neměla jsem k tomu ty olivy ale jinak to bylo moc dobrý :) tak to zkus... DOBROU CHUT
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak často jíš?

5X denně 40.5% (223)
3X denně 14.7% (81)
Podle hladu :) 38.4% (211)
Vůbec nejim 6.4% (35)

Komentáře

1 Kossik Kossik | 26. června 2007 v 18:02 | Reagovat

Určitě to moc ráda zkusím, ale není to moc kalorické? Mohla by jsi mi napsat kolik to má kalorií? Díky za odpověď pa

2 Eva Eva | Web | 26. června 2007 v 18:13 | Reagovat

Kossik: Tak promin,a le to já nevim ale když tam dáš malilinko oleje olivového a dáš si přesně tech 30g těstovin a dáš si to k obědu a pak třeba už k večeři jabko tak to není tučný já po tom neztloustla ale zhubla za ten den a to sem to měla k večeři :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama