Kolik spálíme kcal a kj při...

13. července 2007 v 10:46 | Eva |  About hubnutí
Tak tadyk :) sem ojevila boží článek kolik kcal spálíme když nějakou činnost děláme hodinu. Promin Christine, ale se to děsně líbilo. tak doufám že nevadí že sem si to zkopšila :)
<<---- Tak Klik na celý článek a máš to :) ---->>

Druh činnosti
Spotřeba energie
kJ
kcal
Spánek
250-290
60-70
Sedění v klidu
380
90
Jízda autem (řidič)
550
130
Psaní na stroji
590
140
Pomalá, běžná chůze
840
200
Vaření
980
230
Stolní tenis (ne přebory)
1 010
240
Truhlářské práce
1 050
250
Tanec (mírný, pomalý)
1 050
250
Tanec intenzivní
1 440
340
Rychlá chůze
1 260
300
Jízda na kole (podle náročnosti)
1 260 - 1 680
300-400
Tenis
1 680
400
Plavání (podle náročnosti)
1 260 - 3 400
300-800
Kopaná
2 300
550
Práce horníka,
1 680 - 1 890
400-500
Lyžování (sjezd, běžky)
2 420 - 2 940
580-700
Běh (podle náročnosti)
1 900 - 5 000
450 - 1 200*
Chůze do schodů
1 690
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Jak často jíš?

5X denně 40.4% (222)
3X denně 14.8% (81)
Podle hladu :) 38.4% (211)
Vůbec nejim 6.4% (35)

Komentáře

1 Christine Christine | E-mail | Web | 13. července 2007 v 15:14 | Reagovat

v pohode..men to nevadi..... (ja som to nasla u Wendulík) ale tiez mám zdroj takze by to nealo tak vadit xD lol

2 black sun black sun | E-mail | Web | 19. července 2007 v 18:01 | Reagovat

Jůů, někdy si to taky zkopčím ju? ;)

3 Wendul!k Wendul!k | 27. července 2007 v 13:05 | Reagovat

JAsně..nevadí mi to....xD

4 adika adika | Web | 29. července 2007 v 9:55 | Reagovat

snažím sa čo najmenej len najhoršie sú vikendy

5 Miky Miky | E-mail | 19. srpna 2007 v 23:11 | Reagovat

Ahojky, jaký je rozdíl v tom KJ a Kcal? Nemám v tom jasno. A na nějakých stránkách jsem četla, že rychlou chůzí se spálí jen 750 KJ za hodinu, tady je nějak moc. papa

6 Jiskra Jiskra | Web | 22. srpna 2007 v 9:55 | Reagovat

1 kcal= 4,2 kJ    ;o)

7 ujbujitgjghizg ujbujitgjghizg | E-mail | Web | 3. prosince 2007 v 20:51 | Reagovat

gvbhbvghvghbvzhb

8 ujbujitgjghizg ujbujitgjghizg | E-mail | Web | 3. prosince 2007 v 20:52 | Reagovat

gvbhbvghvghbvzhb

9 ujbujitgjghizg ujbujitgjghizg | E-mail | Web | 3. prosince 2007 v 20:55 | Reagovat

1 kcal 42 kJ

10 ujbujitgjghizg ujbujitgjghizg | E-mail | Web | 3. prosince 2007 v 20:56 | Reagovat

FCZFZZG

TGU

TZU9T9TZG

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

G

R

V

G

B

N

GGGGGG

R

R

R

FFG

B

H

HZG

HUTZ

Ý BUM

11 ujbujitgjghizg ujbujitgjghizg | E-mail | Web | 5. prosince 2007 v 10:28 | Reagovat

jhugiikzgikfig

12 market market | 2. srpna 2008 v 15:55 | Reagovat

Je to sileny ,sem stihla,ale nemam zaadne prsa,chtela bych mívt vetsi..jinak ale moje vaha je 48 kg..

13 market market | 2. srpna 2008 v 15:57 | Reagovat

neporadily by ste mi jake prasky mam jíst,na vetsi prsa ???????????????????????Dík za odpoved!!!!!!!

14 parecek parecek | E-mail | 14. října 2008 v 14:52 | Reagovat

devcata ja bych vas chtel vydet:)

15 marty321 marty321 | Web | 23. února 2009 v 22:18 | Reagovat

všichni co chcete zhubnout tak klikejte na web...

16 WaclawS WaclawS | E-mail | Web | 29. dubna 2017 v 11:44 | Reagovat

Velmi pěkný blog, těším se na nová pracovní místa

17 Jamutimi Jamutimi | E-mail | Web | 12. května 2017 v 5:11 | Reagovat

Lasix Furosemide Mail Delisvey  <a href=http://byuvaigranonile.com>viagra</a> Comprar Viagra Cialis Levitra

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama